Çikolatalı Sandviç Bisküvi

GI 70 · YüksekGL 49 / 100 g1/10

Yüksek GI

70 GI

100 g'da GL 49

Logi puanı 1/10

Hızlı enerji kaynağı
Yüksek şeker içeriği

Çikolatalı Sandviç Bisküvi için glisemik indeks 70 (Yüksek).

12 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Bunun yerine

Badem unu eritritollü kurabiye
100 g'da GL 1 Bu kurabiye, sandviç bisküvi ile benzer bir doku ve deneyim sunar ancak 49 yerine 1 gibi çok daha düşük bir GL değerine sahiptir.
Bitter çikolata
100 g'da GL 4 Bu ürün, 20 gibi çok daha düşük bir GI değeriyle tatmin edici ve keyifli bir çikolata deneyimi sunarak orijinal bisküvinin neden olduğu ani kan şekeri yükselmesini önler.
Sade Yunan yoğurdu tarçın ve cevizli
100 g'da GL 1 Bu ürün, sadece 1'lik GL değeriyle kan şekerine çok daha dost, kremsi, tatlı ve kıtır bir alternatif sunar.

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Çikolatalı Sandviç Bisküvi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et

Besin Değerleri (100g başına)

480

Kalori

70 g

Karbonhidrat

5 g

Protein

20 g

Yağ

100g başına

Kalori	480 kcal
Karbonhidratlar	70 g
Şekerler (toplam)	35 g
Doğal	5 g
Eklenmiş	30 g
Lif	2 g
Çözünür	0.6 g
Çözünmez	1.4 g
Protein	5 g
Yağ	20 g
Doymuş	10 g
Doymamış	8 g
Sodyum	350 mg

İşlenme Düzeyi

95%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

Hızlı enerji kaynağı
Pratik atıştırmalık
Yüksek şeker içeriği
Ultra işlenmiş
Düşük lif ve protein içeriği

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Çikolatalı Sandviç Bisküvi glisemik indeksi nedir?

Çikolatalı Sandviç Bisküvi için glisemik indeks 70 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 49.

Çikolatalı Sandviç Bisküvi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Çikolatalı Sandviç Bisküvi için glisemik indeks yüksek (70) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Badem unu eritritollü kurabiye.

Çikolatalı Sandviç Bisküvi kan şekerini nasıl etkiler?

Çikolatalı Sandviç Bisküvi 100g başına 49 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.

Çikolatalı Sandviç Bisküvi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.