Çikolata tablet
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Çikolata tablet glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 38 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Çikolata tablet glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Çikolata tablet kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Bir miktar lif içerir
- ✓ Az miktarda protein içerir
- ✗ Aşırı yüksek ilave şeker
- ✗ Çok yüksek glisemik yük
- ✗ Yüksek doymuş yağ içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 430 kcal |
| Karbonhidratlar | 70g |
| Şekerler (toplam) | 62g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 60g |
| Lif | 5g |
| Çözünür | 1.5g |
| Çözünmez | 3.5g |
| Protein | 4g |
| Yağ | 16g |
| Doymuş | 10g |
| Doymamış | 6g |
| Sodyum | 20mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Çikolata tablet glisemik indeksi nedir?
Çikolata tablet glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 38 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Çikolata tablet insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çikolata tablet orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Çikolata tablet kan şekerini nasıl etkiler?
Çikolata tablet 100g başına 38 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →