Champion Elması

GI 36 · DüşükGL 6 / adet8.5/10

Düşük GI

36 GI

tipik adet (120 g) başına GL 6 · 100 g'da GL 5

Logi puanı 8.5/10

Champion Elması için glisemik indeks 36, sade Elma (36) ile aynıdır. Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 6 artırır.

5 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Champion Elması, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Kalori

14 g

Karbonhidrat

0.3 g

Protein

0.2 g

Yağ

100g başına

Minimal

Bu puan neden?

AB-14 alerjen listelenmemiş

Champion Elması glisemik indeksi nedir?

Champion Elması için glisemik indeks 36 (Düşük). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 6; 100 g'da glisemik yük 5.

Champion Elması insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Champion Elması düşük glisemik indekse (36) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Hangi Elma formunun glisemik yükü en düşüktür?

Champion Elması, bu veritabanındaki tüm Elma formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 5).

Champion Elması'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.