Ceviz aroması
Yüksek GI
tipik çay kaşığı (5 g) başına GL 3.2 · 100 g'da GL 64
- Düşük yağ içeriği
- Çok yüksek ilave şeker içeriği
Ceviz aroması için glisemik indeks 80 (Yüksek). Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 3.2 artırır.
24 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Ceviz aroması, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 80 g |
| Şekerler (toplam) | 70 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 70 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 50 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük yağ içeriği
- Doymuş yağ içermez
- Çok yüksek ilave şeker içeriği
- Yüksek glisemik indeks ve yük
- Lif ve besin eksikliği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Ceviz aroması glisemik indeksi nedir?
Ceviz aroması için glisemik indeks 80 (Yüksek). Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 3.2; 100 g'da glisemik yük 64.
Ceviz aroması insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Ceviz aroması için glisemik indeks yüksek (80) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Fındık özü.
Ceviz aroması kan şekerini nasıl etkiler?
Ceviz aroması 100g başına 64 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Ceviz aroması'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
