Cake pop
Yüksek GI
100 g'da GL 45
- Bazı doymamış yağlar içerir
- Aşırı yüksek glisemik yük
Cake pop için glisemik indeks 75 (Yüksek).
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- Badem unu keten tohumu lokmaları100 g'da GL 1 Badem unundaki yüksek sağlıklı yağ ve lif içeriği, rafine buğday ununa kıyasla kan şekerini dengeler.
- 100 g'da GL 8 Çilekler düşük glisemik indekse sahiptir ve yüksek kakao içeriği, bir cake pop'un yarattığı büyük şeker artışı olmadan antioksidan sağlar.
Bitter çikolata kaplı badem
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Cake pop, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 410 kcal |
| Karbonhidratlar | 60 g |
| Şekerler (toplam) | 42 g |
| Doğal | 4 g |
| Eklenmiş | 38 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 3 g |
| Yağ | 18 g |
| Doymuş | 10 g |
| Doymamış | 8 g |
| Sodyum | 260 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Bazı doymamış yağlar içerir
- Aşırı yüksek glisemik yük
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Düşük lif ve protein yoğunluğu
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Cake pop glisemik indeksi nedir?
Cake pop için glisemik indeks 75 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 45.
Cake pop insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Cake pop için glisemik indeks yüksek (75) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Badem unu keten tohumu lokmaları.
Cake pop kan şekerini nasıl etkiler?
Cake pop 100g başına 45 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Cake pop'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
