Cadbury Fingers
Orta GI
tipik adet (120 g) başına GL 50.4 · 100 g'da GL 42
- Hızlı enerji kaynağı
- Yüksek şeker içeriği
Cadbury Fingers için glisemik indeks 65 (Orta). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 50.4 artırır.
12 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 4 Bitter çikolata, önemli ölçüde daha düşük bir GI (20'ye karşı 65) ve GL (4'e karşı 42) ile benzer bir tatlı deneyimi sunarak kan şekeri üzerinde çok daha az etki yaratır.
Bitter çikolata - 100 g'da GL 3.2 Bademler, minimum glisemik etki (GI 15, GL 1) ile tatmin edici bir kıtırlık sunarak kan şekeri yönetimi için çok daha istikrarlı bir seçim haline gelir.
Çiğ tuzsuz badem - 100 g'da GL 2.1 Cevizler, çok düşük GI (15) ve GL (1) değerlerine sahip sağlıklı yağlar ve lifler sağlayarak, yüksek GL'li tatlılarla ilişkili ani glikoz yükselmelerini önlemeye yardımcı olur.
Ceviz
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Cadbury Fingers, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 510 kcal |
| Karbonhidratlar | 64 g |
| Şekerler (toplam) | 36 g |
| Doğal | 4 g |
| Eklenmiş | 32 g |
| Lif | 2.2 g |
| Çözünür | 0.7 g |
| Çözünmez | 1.5 g |
| Protein | 5.5 g |
| Yağ | 25 g |
| Doymuş | 14 g |
| Doymamış | 11 g |
| Sodyum | 180 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Hızlı enerji kaynağı
- Bir miktar protein içerir
- Yüksek şeker içeriği
- Aşırı işlenmiş
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Cadbury Fingers glisemik indeksi nedir?
Cadbury Fingers için glisemik indeks 65 (Orta). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 50.4; 100 g'da glisemik yük 42.
Cadbury Fingers insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Cadbury Fingers için glisemik indeks orta seviyede (65). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Bitter çikolata.
Cadbury Fingers kan şekerini nasıl etkiler?
Cadbury Fingers 100g başına 42 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Cadbury Fingers'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
