burger sosu
GI 35 · DüşükGL 3 / 100 g2/10
Düşük GI
35 GI
100 g'da GL 3
Logi puanı 2/10
- Doymamış yağlar içerir
- Yüksek kalori ve yağ içeriği
burger sosu için glisemik indeks 35 (Düşük).
26 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
burger sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
420
Kalori
8 g
Karbonhidrat
1 g
Protein
42 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 8 g |
| Şekerler (toplam) | 6 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 5 g |
| Lif | 0.3 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.2 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 42 g |
| Doymuş | 6 g |
| Doymamış | 36 g |
| Sodyum | 950 mg |
İşlenme Düzeyi
90%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Doymamış yağlar içerir
- Düşük glisemik yük
- Yüksek kalori ve yağ içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- İlave şeker içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
burger sosu glisemik indeksi nedir?
burger sosu için glisemik indeks 35 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 3.
burger sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
burger sosu düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
burger sosu kan şekerini nasıl etkiler?
burger sosu 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
burger sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
