Bologna şeritleri

Bologna şeritleri

Glikemik indeks yok3/10

Glikemik indeks henüz ölçülmedi

100 g'da 2 g karbonhidrat
Logi puanı 3/10
  • Sıfır glisemik yük
  • Yüksek seviyede endüstriyel işleme

Bologna şeritleri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.

21 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Bunun yerine

Bologna formları

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Bologna şeritleri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et
Logi app, food index screen

Besin Değerleri (100g başına)

290
Kalori
2 g
Karbonhidrat
12 g
Protein
26 g
Yağ
100g başına
Kalori290 kcal
Karbonhidratlar2 g
Şekerler (toplam)1 g
Doğal1 g
Eklenmiş0 g
Lif0 g
Çözünür0 g
Çözünmez0 g
Protein12 g
Yağ26 g
Doymuş10 g
Doymamış14 g
Sodyum1100 mg

İşlenme Düzeyi

80%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
  • Sıfır glisemik yük
  • İyi bir protein kaynağı
  • Yüksek seviyede endüstriyel işleme
  • Yüksek sodyum içeriği
  • Yüksek doymuş yağ içeriği

Alerjenler

AB-14 alerjen listelenmemiş

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Bologna şeritleri glisemik indeksi nedir?

Bologna şeritleri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.

Bologna şeritleri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Bologna şeritleri için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.

Hangi Bologna formunun glisemik yükü en düşüktür?

Bu veritabanındaki Bologna formları arasında, Bolonya sosisi en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.3).

Bologna şeritleri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.

Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.