Bitkisel proteinli kuruyemiş karışımı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Bitkisel proteinli kuruyemiş karışımı glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 13 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer nuts ile karşılaştırıldığında, Bitkisel proteinli kuruyemiş karışımı glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Bitkisel proteinli kuruyemiş karışımı kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 6/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek bitkisel protein içeriği
- ✓ İyi bir lif kaynağı
- ✓ Sağlıklı yağlar içerir
- ✗ Orta düzeyde sodyum içeriği
- ✗ İlave şeker içerir
- ✗ Orta düzeyde işlenmiş
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 430 kcal |
| Karbonhidratlar | 38g |
| Şekerler (toplam) | 10g |
| Doğal | 8.0g |
| Eklenmiş | 2g |
| Lif | 8g |
| Çözünür | 2.4g |
| Çözünmez | 5.6g |
| Protein | 20g |
| Yağ | 22g |
| Doymuş | 3g |
| Doymamış | 17g |
| Sodyum | 250mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Bitkisel proteinli kuruyemiş karışımı glisemik indeksi nedir?
Bitkisel proteinli kuruyemiş karışımı glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 13 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Bitkisel proteinli kuruyemiş karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bitkisel proteinli kuruyemiş karışımı düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Bitkisel proteinli kuruyemiş karışımı kan şekerini nasıl etkiler?
Bitkisel proteinli kuruyemiş karışımı 100g başına 13 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →