Biber yağı
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Düşük glisemik etki
- Aşırı yüksek kalori yoğunluğu
Biber yağı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
Gözden geçirildi 7 Ağu 2026 · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA-türetilmiş içerik, yapay zeka destekli, insan tarafından incelenmiş) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Biber yağı formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Biber yağı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 14 g |
| 1 fincan | 224 g |
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 850 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 92 g |
| Doymuş | 13 g |
| Doymamış | 79 g |
| Sodyum | 200 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik etki
- Doymamış yağlar içerir
- Minimum işleme seviyesi
- Aşırı yüksek kalori yoğunluğu
- Temel besin maddeleri/lif eksikliği
- Yüksek omega-6 yağ asidi oranı (tohum yağlarında yaygındır)
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Biber yağı içeren tarifler
Sıkça Sorulan Sorular
Biber yağı glisemik indeksi nedir?
Biber yağı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
Biber yağı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Biber yağı için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Biber yağı formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Biber yağı formları arasında, Acı yağlı patlıcan en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Biber yağı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
