Baharatlı peri sosu

GI 25 · DüşükGL 0.3 / yemek kaşığı7/10

Düşük GI

25 GI

tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.3 · 100 g'da GL 2

Logi puanı 7/10

Baharatlı peri sosu için glisemik indeks 25, sade Lezzetli sos (45) değerinden düşüktür. Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.3 artırır.

12 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Baharatlı peri sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

180

Kalori

10 g

Karbonhidrat

1 g

Protein

15 g

Yağ

100g başına

80%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

AB-14 alerjen listelenmemiş

Baharatlı peri sosu glisemik indeksi nedir?

Baharatlı peri sosu için glisemik indeks 25 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.3; 100 g'da glisemik yük 2.

Baharatlı peri sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Baharatlı peri sosu düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Hangi Lezzetli sos formunun glisemik yükü en düşüktür?

Bu veritabanındaki Lezzetli sos formları arasında, Kapari ve frenk soğanı sosu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.4).

Baharatlı peri sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.