Baharat karışımı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Baharat karışımı glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 29 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Baharat karışımı glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Baharat karışımı kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 1/10
Bu puan neden?
- ✓ Yemeğe lezzet katar
- ✓ Düşük yağ içerir
- ✗ Aşırı yüksek sodyum içeriği
- ✗ Eklenmiş şekerler ve MSG içerir
- ✗ Yapay katkı maddeleri ile ultra işlenmiş
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 45g |
| Şekerler (toplam) | 8g |
| Doğal | 1.0g |
| Eklenmiş | 7g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.4g |
| Protein | 5g |
| Yağ | 3g |
| Doymuş | 1g |
| Doymamış | 2g |
| Sodyum | 18000mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Baharat karışımı glisemik indeksi nedir?
Baharat karışımı glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 29 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Baharat karışımı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Baharat karışımı orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Baharat karışımı kan şekerini nasıl etkiler?
Baharat karışımı 100g başına 29 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →