Bacon ile sarılmış su kestanesi
Düşük GI
tipik adet (120 g) başına GL 4.8 · 100 g'da GL 4
- Düşük glisemik yük
- Yüksek sodyum
Bacon ile sarılmış su kestanesi için glisemik indeks 40, sade Su kestanesi (60) değerinden düşüktür. Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 4.8 artırır.
28 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Su kestanesi formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Bacon ile sarılmış su kestanesi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 230 kcal |
| Karbonhidratlar | 10 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 8 g |
| Yağ | 16 g |
| Doymuş | 6 g |
| Doymamış | 8 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- İyi protein içeriği
- Lif içerir
- Yüksek sodyum
- Yüksek doymuş yağ
- İşlenmiş et
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Bacon ile sarılmış su kestanesi glisemik indeksi nedir?
Bacon ile sarılmış su kestanesi için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 4.8; 100 g'da glisemik yük 4.
Bacon ile sarılmış su kestanesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bacon ile sarılmış su kestanesi düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Su kestanesi formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Su kestanesi formları arasında, Hindi fıstığı ile sarılı hindi pastırması en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 3).
Bacon ile sarılmış su kestanesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
