Ayçiçeği lesitini
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Fosfolipidler içerir
- Yüksek oranda işlenmiş ekstrakt
Ayçiçeği lesitini için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 10 g karbonhidrat içerir.
Gözden geçirildi 6 Ağu 2026 · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA-türetilmiş içerik, yapay zeka destekli, insan tarafından incelenmiş) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Ayçiçeği lesitini, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 çay kaşığı | 5 g |
| 1 yemek kaşığı | 14 g |
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 600 kcal |
| Karbonhidratlar | 10 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 5 g |
| Çözünür | 1.5 g |
| Çözünmez | 3.5 g |
| Protein | 2 g |
| Yağ | 60 g |
| Doymuş | 10 g |
| Doymamış | 50 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Fosfolipidler içerir
- Sıfır glisemik yük
- GDO'suz kaynak potansiyeli
- Yüksek oranda işlenmiş ekstrakt
- Kalori yoğunluğu yüksek katkı maddesi
- Düşük mikro besin yoğunluğu
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Ayçiçeği lesitini glisemik indeksi nedir?
Ayçiçeği lesitini için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 10 g karbonhidrat içerir.
Ayçiçeği lesitini insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Ayçiçeği lesitini için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 10 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Ayçiçeği lesitini'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
