Antep fıstığı protein tozu
Düşük GI
tipik ölçek (30 g) başına GL 0.9 · 100 g'da GL 3
- Düşük glisemik yük
- Eklenmiş şeker
Antep fıstığı protein tozu için glisemik indeks 25 (Düşük). Bir tipik ölçek (30 g) glisemik yükü 0.9 artırır.
26 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Antep fıstığı protein tozu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 400 kcal |
| Karbonhidratlar | 10 g |
| Şekerler (toplam) | 4 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 7 g |
| Çözünür | 2.1 g |
| Çözünmez | 4.9 g |
| Protein | 65 g |
| Yağ | 10 g |
| Doymuş | 1.5 g |
| Doymamış | 8 g |
| Sodyum | 300 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Yüksek protein içeriği
- İyi bir lif kaynağı
- Eklenmiş şeker
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- İşlenmiş ürün
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Antep fıstığı protein tozu glisemik indeksi nedir?
Antep fıstığı protein tozu için glisemik indeks 25 (Düşük). Bir tipik ölçek (30 g) glisemik yükü 0.9; 100 g'da glisemik yük 3.
Antep fıstığı protein tozu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Antep fıstığı protein tozu düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Antep fıstığı protein tozu kan şekerini nasıl etkiler?
Antep fıstığı protein tozu 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Antep fıstığı protein tozu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
