Antep fıstığı aroması
Yüksek GI
100 g'da GL 48
- Düşük sodyum içeriği
- Aşırı yüksek glisemik yük
Antep fıstığı aroması için glisemik indeks 80 (Yüksek).
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Antep fıstığı aroması, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 60 g |
| Şekerler (toplam) | 55 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 55 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 50 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük sodyum içeriği
- Düşük işlenme seviyesi (aroma verici olarak)
- Aşırı yüksek glisemik yük
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Sıfır besin değeri
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Antep fıstığı aroması glisemik indeksi nedir?
Antep fıstığı aroması için glisemik indeks 80 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 48.
Antep fıstığı aroması insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Antep fıstığı aroması için glisemik indeks yüksek (80) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Kabuklu Antep Fıstığı.
Antep fıstığı aroması kan şekerini nasıl etkiler?
Antep fıstığı aroması 100g başına 48 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Antep fıstığı aroması'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
