angel wings
Yüksek GI
100 g'da GL 38
- Hızlı enerji kaynağı
- Rafine karbonhidrat oranı yüksek
angel wings için glisemik indeks 70 (Yüksek).
18 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 2 Bu değişim, glisemik yükü 38'den 2'ye önemli ölçüde düşürürken, kan şekerini daha da dengelemek için protein ve lif sağlar.
Yunan yoğurdu, yaban mersini ve chia tohumu - 100 g'da GL 8 Bitter çikolata kaplı bademler, çok daha düşük bir glisemik etki (GL 8'e karşı 38) ile tatmin edici bir kıtırlık ve tatlılık sağlar.
Bitter çikolata kaplı badem
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
angel wings, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 480 kcal |
| Karbonhidratlar | 55 g |
| Şekerler (toplam) | 12 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 10 g |
| Lif | 1.5 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1 g |
| Protein | 7 g |
| Yağ | 25 g |
| Doymuş | 7 g |
| Doymamış | 18 g |
| Sodyum | 180 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Hızlı enerji kaynağı
- Bir miktar protein içerir
- Rafine karbonhidrat oranı yüksek
- İlave şeker oranı yüksek
- Doymuş yağ oranı yüksek
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
angel wings glisemik indeksi nedir?
angel wings için glisemik indeks 70 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 38.
angel wings insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
angel wings için glisemik indeks yüksek (70) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Yunan yoğurdu, yaban mersini ve chia tohumu.
angel wings kan şekerini nasıl etkiler?
angel wings 100g başına 38 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
angel wings'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
