Ananas aroması
Yüksek GI
tipik çay kaşığı (5 g) başına GL 3.6 · 100 g'da GL 72
- Düşük yağ içeriği
- Çok yüksek ilave şeker içeriği
Ananas aroması için glisemik indeks 80 (Yüksek). Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 3.6 artırır.
21 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Ananas aroması, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 90 g |
| Şekerler (toplam) | 85 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 85 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük yağ içeriği
- Çok düşük sodyum seviyesi
- Çok yüksek ilave şeker içeriği
- Yüksek glisemik yük
- Lif ve besin eksikliği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Ananas aroması glisemik indeksi nedir?
Ananas aroması için glisemik indeks 80 (Yüksek). Bir tipik çay kaşığı (5 g) glisemik yükü 3.6; 100 g'da glisemik yük 72.
Ananas aroması insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Ananas aroması için glisemik indeks yüksek (80) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Taze ananas, doğranmış.
Ananas aroması kan şekerini nasıl etkiler?
Ananas aroması 100g başına 72 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Ananas aroması'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
