Alkolsüz portakal özü
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Alkolsüz portakal özü glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 39 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Alkolsüz portakal özü glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Alkolsüz portakal özü kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Alkol içeriği yok
- ✓ Yoğun aroma sayesinde az miktarda kullanılır
- ✗ Yüksek ilave şeker içeriği
- ✗ Yüksek oranda işlenmiş
- ✗ Yüksek glisemik indeks ve yük
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 60g |
| Şekerler (toplam) | 60g |
| Doğal | 10.0g |
| Eklenmiş | 50g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 0g |
| Yağ | 0g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0g |
| Sodyum | 5mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Alkolsüz portakal özü glisemik indeksi nedir?
Alkolsüz portakal özü glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 39 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Alkolsüz portakal özü insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Alkolsüz portakal özü orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Alkolsüz portakal özü kan şekerini nasıl etkiler?
Alkolsüz portakal özü 100g başına 39 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →