Ahududu suyu konsantresi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Ahududu suyu konsantresi glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 34 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Ahududu suyu konsantresi glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Ahududu suyu konsantresi kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Antioksidan içerir
- ✓ C vitamini kaynağı
- ✗ Yüksek şeker içeriği
- ✗ Yüksek glisemik yük
- ✗ Yüksek oranda işlenmiş
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 62g |
| Şekerler (toplam) | 55g |
| Doğal | 45.0g |
| Eklenmiş | 10g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.4g |
| Protein | 1g |
| Yağ | 0.5g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0.5g |
| Sodyum | 5mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Ahududu suyu konsantresi glisemik indeksi nedir?
Ahududu suyu konsantresi glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 34 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Ahududu suyu konsantresi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Ahududu suyu konsantresi orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Ahududu suyu konsantresi kan şekerini nasıl etkiler?
Ahududu suyu konsantresi 100g başına 34 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →