Ahududu aroması
GI 85 · YüksekGL 80 / 100 g1/10
Yüksek GI
85 GI
100 g'da GL 80
Logi puanı 1/10
- Son derece düşük glisemik etki
- Besin yoğunluğu eksikliği
Ahududu aroması için glisemik indeks 85 (Yüksek).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Ahududu aroması, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
380
Kalori
95 g
Karbonhidrat
0 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 380 kcal |
| Karbonhidratlar | 95 g |
| Şekerler (toplam) | 90 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 90 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
95%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Son derece düşük glisemik etki
- İhmal edilebilir kalori içeriği
- Minimum işleme seviyesi
- Besin yoğunluğu eksikliği
- Boş kalori kaynağı
- Yapay aroma profili
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Ahududu aroması glisemik indeksi nedir?
Ahududu aroması için glisemik indeks 85 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 80.
Ahududu aroması insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Ahududu aroması yüksek glisemik indekse (85) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Ahududu aroması kan şekerini nasıl etkiler?
Ahududu aroması 100g başına 80 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Ahududu aroması'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
