พริกยัดไส้ไก่งวงไม่ติดมัน ซูกินี และสมุนไพร (อบ)
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1.2 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนสูง
- มีโซเดียมปานกลาง
พริกยัดไส้ไก่งวงไม่ติดมัน ซูกินี และสมุนไพร (อบ) มีดัชนีน้ำตาล 25 สูงกว่า พริกหยวกหวาน ปกติ (15) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.2
อัปเดตเมื่อ 17 ธ.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ พริกหยวกหวาน
- GI 15 · GL 1 ต่อ 100 กรัม
พริกหยวกหวาน - พริกกระป๋องGI 15 · GL 1 ต่อ 100 กรัม cannedchili
- GI 20 · GL 1 ต่อ 100 กรัม marinated
พริกดอง - GI 15 · GL 1 ต่อ 100 กรัม fried
พริกผัด - GI 15 · GL 1 ต่อ 100 กรัม greengrilled
พริกหยวกเขียว - GI 15 · GL 1 ต่อ 100 กรัม green
พริกหยวกสีเขียว - พริกหวานย่างGI 15 · GL 1 ต่อ 100 กรัม redroasted
- +7 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
พริกยัดไส้ไก่งวงไม่ติดมัน ซูกินี และสมุนไพร (อบ) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 75 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.5 g |
| ธรรมชาติ | 2.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.1 g |
| โปรตีน | 9 g |
| ไขมัน | 2 g |
| อิ่มตัว | 0.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.2 g |
| โซเดียม | 120 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- โหลดน้ำตาลต่ำ
- อุดมไปด้วยวิตามินและไฟเบอร์
- มีโซเดียมปานกลาง
- ไขมันต่ำ (อาจไม่เหมาะกับอาหารที่มีไขมันสูง)
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พริกยัดไส้ไก่งวงไม่ติดมัน ซูกินี และสมุนไพร (อบ) คือเท่าไร?
พริกยัดไส้ไก่งวงไม่ติดมัน ซูกินี และสมุนไพร (อบ) มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1
พริกยัดไส้ไก่งวงไม่ติดมัน ซูกินี และสมุนไพร (อบ) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พริกยัดไส้ไก่งวงไม่ติดมัน ซูกินี และสมุนไพร (อบ) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (25) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ พริกหยวกหวาน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
พริกยัดไส้ไก่งวงไม่ติดมัน ซูกินี และสมุนไพร (อบ) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ พริกหยวกหวาน ในฐานข้อมูลนี้ (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ พริกยัดไส้ไก่งวงไม่ติดมัน ซูกินี และสมุนไพร (อบ) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
