พอร์คชอปชุบแป้งอัลมอนด์อบ
GI 10 · ต่ำGL 0.4 / 100 กรัม7/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
10 GI
GL 0.4 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7/10
- มีโปรตีนสูง
- มีไขมันอิ่มตัวปานกลาง
พอร์คชอปชุบแป้งอัลมอนด์อบ มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ หมูไม่ติดมัน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
พอร์คชอปชุบแป้งอัลมอนด์อบ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
230
แคลอรี่
4 g
คาร์โบไฮเดรต
25 g
โปรตีน
13 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 230 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.7 g |
| ธรรมชาติ | 0.7 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1 g |
| โปรตีน | 25 g |
| ไขมัน | 13 g |
| อิ่มตัว | 3.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 9.8 g |
| โซเดียม | 65 mg |
ระดับการแปรรูป
60%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีไขมันดี
- มีไขมันอิ่มตัวปานกลาง
- ผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์แปรรูป
- มีใยอาหารต่ำ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พอร์คชอปชุบแป้งอัลมอนด์อบ คือเท่าไร?
พอร์คชอปชุบแป้งอัลมอนด์อบ มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 0.4 ต่อ 100 กรัม
พอร์คชอปชุบแป้งอัลมอนด์อบ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พอร์คชอปชุบแป้งอัลมอนด์อบ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ หมูไม่ติดมัน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
พอร์คชอปชุบแป้งอัลมอนด์อบ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ หมูไม่ติดมัน ในฐานข้อมูลนี้ (0.4 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ พอร์คชอปชุบแป้งอัลมอนด์อบ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
