ซุปซูกินีและต้นหอมใหญ่บด

GI 20 · ต่ำGL 1.5 / ถ้วย9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

20 GI

GL 1.5 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

ซุปซูกินีและต้นหอมใหญ่บด มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.5

อัปเดตเมื่อ 1 ธ.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ซุปซูกินีและต้นหอมใหญ่บด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

4.2 g

คาร์โบไฮเดรต

1.1 g

โปรตีน

0.3 g

ไขมัน

ต่อ 100g

40%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ ซุปซูกินีและต้นหอมใหญ่บด คือเท่าไร?

ซุปซูกินีและต้นหอมใหญ่บด มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 1

ซุปซูกินีและต้นหอมใหญ่บด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ซุปซูกินีและต้นหอมใหญ่บด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

ซุปซูกินีและต้นหอมใหญ่บด ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

ซุปซูกินีและต้นหอมใหญ่บด มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ ซุปซูกินีและต้นหอมใหญ่บด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน