สเปรดมะเขือเทศอบแห้งและแครนเบอร์รี่ Wawrzyniec

GI 45 · ต่ำGL 8 / 100 กรัม4/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

45 GI

GL 8 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 4/10
  • มีส่วนประกอบของผักและผลไม้
  • มีโซเดียมสูง

สเปรดมะเขือเทศอบแห้งและแครนเบอร์รี่ Wawrzyniec มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 17 พ.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

สเปรดมะเขือเทศอบแห้งและแครนเบอร์รี่ Wawrzyniec เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

180
แคลอรี่
18 g
คาร์โบไฮเดรต
3 g
โปรตีน
10 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่180 kcal
คาร์โบไฮเดรต18 g
น้ำตาล (รวม)7 g
ธรรมชาติ5 g
เพิ่มเติม2 g
ใยอาหาร4 g
ละลายน้ำได้1.2 g
ไม่ละลายน้ำ2.8 g
โปรตีน3 g
ไขมัน10 g
อิ่มตัว1.2 g
ไม่อิ่มตัว8.8 g
โซเดียม800 mg

ระดับการแปรรูป

75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีส่วนประกอบของผักและผลไม้
  • มีปริมาณใยอาหารปานกลาง
  • มีโซเดียมสูง
  • มีน้ำตาลเพิ่ม
  • ผลิตภัณฑ์อาหารแปรรูป

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ สเปรดมะเขือเทศอบแห้งและแครนเบอร์รี่ Wawrzyniec คือเท่าไร?

สเปรดมะเขือเทศอบแห้งและแครนเบอร์รี่ Wawrzyniec มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 8 ต่อ 100 กรัม

สเปรดมะเขือเทศอบแห้งและแครนเบอร์รี่ Wawrzyniec เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

สเปรดมะเขือเทศอบแห้งและแครนเบอร์รี่ Wawrzyniec มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

สเปรดมะเขือเทศอบแห้งและแครนเบอร์รี่ Wawrzyniec ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

สเปรดมะเขือเทศอบแห้งและแครนเบอร์รี่ Wawrzyniec มีภาระน้ำตาล 8 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ สเปรดมะเขือเทศอบแห้งและแครนเบอร์รี่ Wawrzyniec ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ