เพสโต้โหระพาและวอลนัท (ลดเกลือ, น้ำมันมะกอก)

เพสโต้โหระพาและวอลนัท (ลดเกลือ, น้ำมันมะกอก)

ไม่มีดัชนีน้ำตาล7/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

7 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7/10
  • อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ
  • มีแคลอรีสูง

เพสโต้โหระพาและวอลนัท (ลดเกลือ, น้ำมันมะกอก) ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 7 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 20 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

เพสโต้โหระพาและวอลนัท (ลดเกลือ, น้ำมันมะกอก) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

480
แคลอรี่
7 g
คาร์โบไฮเดรต
7 g
โปรตีน
47 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่480 kcal
คาร์โบไฮเดรต7 g
น้ำตาล (รวม)1 g
ธรรมชาติ1 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร3 g
ละลายน้ำได้0.9 g
ไม่ละลายน้ำ2.1 g
โปรตีน7 g
ไขมัน47 g
อิ่มตัว5 g
ไม่อิ่มตัว40 g
โซเดียม250 mg

ระดับการแปรรูป

35%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ
  • มีสารต้านอนุมูลอิสระจากโหระพาและกระเทียม
  • มีผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
  • มีแคลอรีสูง
  • มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
  • มีโปรตีนต่ำ

สารก่อภูมิแพ้

มี: ถั่วเปลือกแข็ง

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เพสโต้โหระพาและวอลนัท (ลดเกลือ, น้ำมันมะกอก) คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เพสโต้โหระพาและวอลนัท (ลดเกลือ, น้ำมันมะกอก) มีคาร์โบไฮเดรต 7 กรัมต่อ 100 กรัม

เพสโต้โหระพาและวอลนัท (ลดเกลือ, น้ำมันมะกอก) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เพสโต้โหระพาและวอลนัท (ลดเกลือ, น้ำมันมะกอก) มีคาร์โบไฮเดรต 7 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

ตรวจสอบ เพสโต้โหระพาและวอลนัท (ลดเกลือ, น้ำมันมะกอก) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ