น้ำซุปผักไม่เติมเกลือ

GI 15 · ต่ำGL 0.2 / 100 กรัม8/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 0.2 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 8/10
  • ดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
  • ความหนาแน่นของสารอาหารต่ำ

น้ำซุปผักไม่เติมเกลือ มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ น้ำสต๊อกผัก

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

น้ำซุปผักไม่เติมเกลือ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

8
แคลอรี่
1.5 g
คาร์โบไฮเดรต
0.5 g
โปรตีน
0.1 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่8 kcal
คาร์โบไฮเดรต1.5 g
น้ำตาล (รวม)0.8 g
ธรรมชาติ0.8 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0.3 g
ละลายน้ำได้0.1 g
ไม่ละลายน้ำ0.2 g
โปรตีน0.5 g
ไขมัน0.1 g
อิ่มตัว0 g
ไม่อิ่มตัว0.1 g
โซเดียม15 mg

ระดับการแปรรูป

25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
  • มีปริมาณแคลอรี่ต่ำมาก
  • ความหนาแน่นของสารอาหารต่ำ
  • ขาดใยอาหาร/โปรตีนที่ช่วยให้อิ่มท้อง

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ น้ำซุปผักไม่เติมเกลือ คือเท่าไร?

น้ำซุปผักไม่เติมเกลือ มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 0.2 ต่อ 100 กรัม

น้ำซุปผักไม่เติมเกลือ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

น้ำซุปผักไม่เติมเกลือ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ น้ำสต๊อกผัก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

น้ำซุปผักไม่เติมเกลือ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ น้ำสต๊อกผัก ในฐานข้อมูลนี้ (0.2 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ น้ำซุปผักไม่เติมเกลือ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ