เนื้อไก่งวงบดผัดข้าวจากดอกกะหล่ำ หอมหัวใหญ่ และสมุนไพร
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนสูง
- มีไขมันอิ่มตัวบ้าง
เนื้อไก่งวงบดผัดข้าวจากดอกกะหล่ำ หอมหัวใหญ่ และสมุนไพร มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เนื้อไก่งวงบดผัดข้าวจากดอกกะหล่ำ หอมหัวใหญ่ และสมุนไพร เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 95 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.5 g |
| ธรรมชาติ | 1.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1.7 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.2 g |
| โปรตีน | 13 g |
| ไขมัน | 3.5 g |
| อิ่มตัว | 1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.5 g |
| โซเดียม | 55 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีใยอาหารและสารอาหารรอง
- มีไขมันอิ่มตัวบ้าง
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เนื้อไก่งวงบดผัดข้าวจากดอกกะหล่ำ หอมหัวใหญ่ และสมุนไพร คือเท่าไร?
เนื้อไก่งวงบดผัดข้าวจากดอกกะหล่ำ หอมหัวใหญ่ และสมุนไพร มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
เนื้อไก่งวงบดผัดข้าวจากดอกกะหล่ำ หอมหัวใหญ่ และสมุนไพร เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เนื้อไก่งวงบดผัดข้าวจากดอกกะหล่ำ หอมหัวใหญ่ และสมุนไพร มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (25) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
เนื้อไก่งวงบดผัดข้าวจากดอกกะหล่ำ หอมหัวใหญ่ และสมุนไพร ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เนื้อไก่งวงบดผัดข้าวจากดอกกะหล่ำ หอมหัวใหญ่ และสมุนไพร มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ เนื้อไก่งวงบดผัดข้าวจากดอกกะหล่ำ หอมหัวใหญ่ และสมุนไพร ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
