เครื่องเทศ (มาซาล่าเบลนด์)

GI 20 · ต่ำ GL 5 · ต่ำ Score 8/10

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

เครื่องเทศ (มาซาล่าเบลนด์) มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด

เปรียบเทียบกับotherอื่นๆ เครื่องเทศ (มาซาล่าเบลนด์) อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล

เครื่องเทศ (มาซาล่าเบลนด์) เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ

ดัชนีน้ำตาล 20
ต่ำ GI
ดีที่สุดสำหรับควบคุมน้ำตาล
ภาระน้ำตาล 5
ต่ำ GL
ผลกระทบต่ำต่อน้ำตาล
350
แคลอรี่
60g
คาร์โบไฮเดรต
12g
โปรตีน
8g
ไขมัน

คะแนน Logi: 8/10

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

  • Excellent source of dietary fiber
  • Low glycemic load and index
  • Good protein content for a spice blend
  • Often contain hidden fillers or anti-caking agents
  • Potential for high sodium if pre-mixed blends

ระดับการแปรรูป

30%
น้อยที่สุด

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

แคลอรี่350 kcal
คาร์โบไฮเดรต60g
น้ำตาล (รวม)3g
ธรรมชาติ3.0g
เพิ่มเติม0g
ใยอาหาร25g
ละลายน้ำได้7.5g
ไม่ละลายน้ำ17.5g
โปรตีน12g
ไขมัน8g
อิ่มตัว1.5g
ไม่อิ่มตัว6g
โซเดียม120mg

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องเทศ (มาซาล่าเบลนด์) คือเท่าไร?

เครื่องเทศ (มาซาล่าเบลนด์) มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด

เครื่องเทศ (มาซาล่าเบลนด์) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เครื่องเทศ (มาซาล่าเบลนด์) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

เครื่องเทศ (มาซาล่าเบลนด์) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

เครื่องเทศ (มาซาล่าเบลนด์) มีภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← กลับหน้าแรก