ผสมอบเชย วานิลลา และเกลือทะเล
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.1 ต่อ ช้อนชา ทั่วไป (5 กรัม) · GL 2.3 ต่อ 100 กรัม
- ภาระน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- มีโซเดียมสูง (จากเกลือทะเล)
ผสมอบเชย วานิลลา และเกลือทะเล มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.1
อัปเดตเมื่อ 26 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผสมอบเชย วานิลลา และเกลือทะเล เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 180 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 45 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 25 g |
| ละลายน้ำได้ | 7.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 17.5 g |
| โปรตีน | 1 g |
| ไขมัน | 0.5 g |
| อิ่มตัว | 0.1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.4 g |
| โซเดียม | 12000 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ภาระน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- มีใยอาหารสูง (จากอบเชย)
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- มีโซเดียมสูง (จากเกลือทะเล)
- โปรตีนแทบไม่มี
- มีสารอาหารรองน้อยมากต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผสมอบเชย วานิลลา และเกลือทะเล คือเท่าไร?
ผสมอบเชย วานิลลา และเกลือทะเล มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.1; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2.3
ผสมอบเชย วานิลลา และเกลือทะเล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผสมอบเชย วานิลลา และเกลือทะเล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ผสมอบเชย วานิลลา และเกลือทะเล ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผสมอบเชย วานิลลา และเกลือทะเล มีภาระน้ำตาล 2.3 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ผสมอบเชย วานิลลา และเกลือทะเล ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
