เครื่องปรุงกุ้งและมะนาว
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.8 ต่อ ช้อนชา ทั่วไป (5 กรัม) · GL 16 ต่อ 100 กรัม
- มีแคลอรีต่ำ
- มีโซเดียมสูง
เครื่องปรุงกุ้งและมะนาว มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.8
อัปเดตเมื่อ 24 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เครื่องปรุงกุ้งและมะนาว เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 180 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 40 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 1 g |
| ใยอาหาร | 4 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.8 g |
| โปรตีน | 2 g |
| ไขมัน | 1 g |
| อิ่มตัว | 0.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.8 g |
| โซเดียม | 15000 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีแคลอรีต่ำ
- มีสมุนไพรและเครื่องเทศ
- มีโซเดียมสูง
- ส่วนผสมที่ผ่านการแปรรูป
- อาจมีการเติมน้ำตาล
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องปรุงกุ้งและมะนาว คือเท่าไร?
เครื่องปรุงกุ้งและมะนาว มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.8; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 16
เครื่องปรุงกุ้งและมะนาว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เครื่องปรุงกุ้งและมะนาว มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
เครื่องปรุงกุ้งและมะนาว ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เครื่องปรุงกุ้งและมะนาว มีภาระน้ำตาล 16 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ เครื่องปรุงกุ้งและมะนาว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
