ซอสคาราเมลเค็ม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ซอสคาราเมลเค็ม มีดัชนีน้ำตาล 65 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 42 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ ซอสคาราเมลเค็ม อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
ซอสคาราเมลเค็ม เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 1.5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโปรตีนต่ำ
- ✓ ขาดใยอาหาร
- ✓ มีน้ำสูง
- ✗ มีน้ำตาลเติมสูงมาก
- ✗ มีค่าดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระน้ำตาลสูง
- ✗ มีไขมันอิ่มตัวสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 350 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 65g |
| น้ำตาล (รวม) | 60g |
| ธรรมชาติ | 5.0g |
| เพิ่มเติม | 55g |
| ใยอาหาร | 0g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 1g |
| ไขมัน | 10g |
| อิ่มตัว | 6g |
| ไม่อิ่มตัว | 4g |
| โซเดียม | 400mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสคาราเมลเค็ม คือเท่าไร?
ซอสคาราเมลเค็ม มีดัชนีน้ำตาล 65 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 42 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ซอสคาราเมลเค็ม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสคาราเมลเค็ม มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
ซอสคาราเมลเค็ม ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ซอสคาราเมลเค็ม มีภาระน้ำตาล 42 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →