เค้กข้าวกับเนยถั่วและกล้วย
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
เค้กข้าวกับเนยถั่วและกล้วย มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 28 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับgrainsอื่นๆ เค้กข้าวกับเนยถั่วและกล้วย อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
เค้กข้าวกับเนยถั่วและกล้วย อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย
คะแนน Logi: 5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 410 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 56g |
| น้ำตาล (รวม) | 10g |
| ธรรมชาติ | 10.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 4g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 9g |
| ไขมัน | 16g |
| อิ่มตัว | 3g |
| ไม่อิ่มตัว | 11g |
| โซเดียม | 180mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เค้กข้าวกับเนยถั่วและกล้วย คือเท่าไร?
เค้กข้าวกับเนยถั่วและกล้วย มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 28 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เค้กข้าวกับเนยถั่วและกล้วย เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เค้กข้าวกับเนยถั่วและกล้วย มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
เค้กข้าวกับเนยถั่วและกล้วย ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เค้กข้าวกับเนยถั่วและกล้วย มีภาระน้ำตาล 28 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →