ซองเครื่องปรุงรสราเมน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ซองเครื่องปรุงรสราเมน มีดัชนีน้ำตาล 60 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 27 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับotherอื่นๆ ซองเครื่องปรุงรสราเมน อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
ซองเครื่องปรุงรสราเมน เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 2/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโปรตีนบางส่วน
- ✓ ให้เส้นใยอาหารเล็กน้อย
- ✗ มีโซเดียมสูงมาก
- ✗ มีภาระน้ำตาลในเลือดสูง
- ✗ มีน้ำตาลเติมแต่ง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 250 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 45g |
| น้ำตาล (รวม) | 8g |
| ธรรมชาติ | 1.0g |
| เพิ่มเติม | 7g |
| ใยอาหาร | 2g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4g |
| โปรตีน | 8g |
| ไขมัน | 2g |
| อิ่มตัว | 0.5g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.5g |
| โซเดียม | 18000mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซองเครื่องปรุงรสราเมน คือเท่าไร?
ซองเครื่องปรุงรสราเมน มีดัชนีน้ำตาล 60 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 27 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ซองเครื่องปรุงรสราเมน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซองเครื่องปรุงรสราเมน มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (60) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
ซองเครื่องปรุงรสราเมน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ซองเครื่องปรุงรสราเมน มีภาระน้ำตาล 27 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →