ผงโปรตีนรสคุกกี้
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1.2 ต่อ ตัก ทั่วไป (30 กรัม) · GL 4 ต่อ 100 กรัม
- มีภาระน้ำตาลต่ำ
- มีการเติมน้ำตาลชนิดง่าย
ผงโปรตีนรสคุกกี้ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ตัก ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.2
อัปเดตเมื่อ 6 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 1 ต่อ 100 กรัม Contains no added sugars and has an even lower glycemic load, which positively affects glucose metabolism.
โปรตีนถั่วลันเตาไอโซเลต - GL 1 ต่อ 100 กรัม Provides more fiber and healthy fats, supporting metabolism and glycemic control.
ผงโปรตีนกัญชง - GL 1 ต่อ 100 กรัม It is an unprocessed product and does not contain added sugars, which minimizes the impact on insulin levels.
ริคอตต้าชีสไขมันต่ำ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผงโปรตีนรสคุกกี้ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 390 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 12 g |
| น้ำตาล (รวม) | 5 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 4 g |
| ใยอาหาร | 3 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.9 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.1 g |
| โปรตีน | 70 g |
| ไขมัน | 6 g |
| อิ่มตัว | 2.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 3.5 g |
| โซเดียม | 350 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีภาระน้ำตาลต่ำ
- มีโปรตีนสูง
- มีน้ำตาลต่ำ
- มีการเติมน้ำตาลชนิดง่าย
- ระดับการแปรรูปปานกลาง
- มีโซเดียม
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงโปรตีนรสคุกกี้ คือเท่าไร?
ผงโปรตีนรสคุกกี้ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ตัก ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 4
ผงโปรตีนรสคุกกี้ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงโปรตีนรสคุกกี้ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ผงโปรตีนรสคุกกี้ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผงโปรตีนรสคุกกี้ มีภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ผงโปรตีนรสคุกกี้ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
