หมูติดกระดูก

หมูติดกระดูก

ไม่มีดัชนีน้ำตาล4/10

ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

0 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4/10
  • แหล่งโปรตีนครบถ้วน
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง

หมูติดกระดูก ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

อัปเดตเมื่อ 5 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ หมูไม่ติดมัน

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

หมูติดกระดูก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

240
แคลอรี่
0 g
คาร์โบไฮเดรต
18 g
โปรตีน
18 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่240 kcal
คาร์โบไฮเดรต0 g
น้ำตาล (รวม)0 g
ธรรมชาติ0 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน18 g
ไขมัน18 g
อิ่มตัว7 g
ไม่อิ่มตัว10 g
โซเดียม60 mg

ระดับการแปรรูป

10%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • แหล่งโปรตีนครบถ้วน
  • มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
  • มีไขมันอิ่มตัวสูง
  • ขาดเส้นใยอาหาร
  • อาจส่งผลเสียต่อความต้านทานอินซูลิน

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ หมูติดกระดูก คือเท่าไร?

หมูติดกระดูก ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0 กรัมต่อ 100 กรัม)

หมูติดกระดูก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

หมูติดกระดูก ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง

รูปแบบใดของ หมูไม่ติดมัน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ หมูไม่ติดมัน ที่มีในฐานข้อมูลนี้ พอร์คชอปชุบแป้งอัลมอนด์อบ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.4 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ หมูติดกระดูก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ