ซี่โครงหมู
ไม่มีดัชนีน้ำตาล6/10
ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
0 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6/10
- ไม่มีภาระน้ำตาลในเลือด (Zero glycemic load)
- มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง
ซี่โครงหมู ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต
ตรวจสอบเมื่อ 31 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #167853 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซี่โครงหมู เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม |
|---|---|
| 1 rib (cooked, meat only) | 140 g |
| 1 serving (cooked, with bone) | 250 g |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
297
แคลอรี่
0 g
คาร์โบไฮเดรต
16.5 g
โปรตีน
26.6 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 297 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 0 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 16.5 g |
| ไขมัน | 26.6 g |
| อิ่มตัว | 9.3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 15.2 g |
| โซเดียม | 65 mg |
ระดับการแปรรูป
15%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไม่มีภาระน้ำตาลในเลือด (Zero glycemic load)
- เป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงที่ดี
- มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง
- มีความหนาแน่นของแคลอรี่สูง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซี่โครงหมู คือเท่าไร?
ซี่โครงหมู ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0 กรัมต่อ 100 กรัม)
ซี่โครงหมู เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซี่โครงหมู ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ซี่โครงหมู ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
