พิซซ่าเห็ดและชีสเหลือง
GI 70 · สูงGL 22 / 100 กรัม3/10
ดัชนีน้ำตาลสูง
70 GI
GL 22 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- แหล่งโปรตีน
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง
พิซซ่าเห็ดและชีสเหลือง มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
พิซซ่าเห็ดและชีสเหลือง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
250
แคลอรี่
32 g
คาร์โบไฮเดรต
10 g
โปรตีน
9 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 250 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 32 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.5 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 1.5 g |
| ใยอาหาร | 2.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.7 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.5 g |
| โปรตีน | 10 g |
| ไขมัน | 9 g |
| อิ่มตัว | 4.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 4 g |
| โซเดียม | 600 mg |
ระดับการแปรรูป
85%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- แหล่งโปรตีน
- มีเส้นใยอาหาร
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง
- มีปริมาณโซเดียมสูง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พิซซ่าเห็ดและชีสเหลือง คือเท่าไร?
พิซซ่าเห็ดและชีสเหลือง มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) และภาระน้ำตาล 22 ต่อ 100 กรัม
พิซซ่าเห็ดและชีสเหลือง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พิซซ่าเห็ดและชีสเหลือง มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
พิซซ่าเห็ดและชีสเหลือง ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
พิซซ่าเห็ดและชีสเหลือง มีภาระน้ำตาล 22 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ พิซซ่าเห็ดและชีสเหลือง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
