ฐานพิซซ่าไม่มีแป้งสาลี

ฐานพิซซ่าไม่มีแป้งสาลี

GI 80 · สูง GL 40 · สูง Score 2/10

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

ฐานพิซซ่าไม่มีแป้งสาลี มีดัชนีน้ำตาล 80 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 40 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด

เปรียบเทียบกับgrainsอื่นๆ ฐานพิซซ่าไม่มีแป้งสาลี อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล

ฐานพิซซ่าไม่มีแป้งสาลี อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย

ดัชนีน้ำตาล 80
สูง GI
น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว
ภาระน้ำตาล 40
สูง GL
ผลกระทบสูงต่อน้ำตาล
250
แคลอรี่
50g
คาร์โบไฮเดรต
3g
โปรตีน
4g
ไขมัน

คะแนน Logi: 2/10

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

  • ไม่มีแป้งสาลี
  • ไขมันอิ่มตัวต่ำ
  • ดัชนีน้ำตาลในเลือดสูงมาก
  • ภาระน้ำตาลในเลือดสูงมาก
  • ใยอาหารและโปรตีนต่ำ

ระดับการแปรรูป

75%
แปรรูปสูง

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

แคลอรี่250 kcal
คาร์โบไฮเดรต50g
น้ำตาล (รวม)2g
ธรรมชาติ1.0g
เพิ่มเติม1g
ใยอาหาร2g
ละลายน้ำได้0.6g
ไม่ละลายน้ำ1.4g
โปรตีน3g
ไขมัน4g
อิ่มตัว0.7g
ไม่อิ่มตัว3.3g
โซเดียม400mg

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ฐานพิซซ่าไม่มีแป้งสาลี คือเท่าไร?

ฐานพิซซ่าไม่มีแป้งสาลี มีดัชนีน้ำตาล 80 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 40 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด

ฐานพิซซ่าไม่มีแป้งสาลี เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ฐานพิซซ่าไม่มีแป้งสาลี มีดัชนีน้ำตาลสูง (80) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค

ฐานพิซซ่าไม่มีแป้งสาลี ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

ฐานพิซซ่าไม่มีแป้งสาลี มีภาระน้ำตาล 40 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← กลับหน้าแรก