แตงกวาดอง

GI 15 · ต่ำGL 0.3 / 100 กรัม5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 0.3 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10

แตงกวาดอง มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ)

ตรวจสอบเมื่อ 31 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #169379 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

แตงกวาดอง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

2.3 g

คาร์โบไฮเดรต

0.5 g

โปรตีน

0.2 g

ไขมัน

ต่อ 100g

70%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ แตงกวาดอง คือเท่าไร?

แตงกวาดอง มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 0.3 ต่อ 100 กรัม

แตงกวาดอง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แตงกวาดอง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ แตงกวาดอง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

แตงกวาดอง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ แตงกวาดอง ในฐานข้อมูลนี้ (0.3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ แตงกวาดอง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน