แตงกวาดองแผ่นบาง

GI 15 · ต่ำGL 0.1 / แผ่น4/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 0.1 ต่อ แผ่น ทั่วไป (30 กรัม) · GL 0.4 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 4/10

แตงกวาดองแผ่นบาง มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.1

อัปเดตเมื่อ 8 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

แตงกวาดองแผ่นบาง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

2.4 g

คาร์โบไฮเดรต

0.5 g

โปรตีน

0.2 g

ไขมัน

ต่อ 100g

75%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ แตงกวาดองแผ่นบาง คือเท่าไร?

แตงกวาดองแผ่นบาง มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) แผ่น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.1; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 0.4

แตงกวาดองแผ่นบาง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แตงกวาดองแผ่นบาง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

แตงกวาดองแผ่นบาง ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

แตงกวาดองแผ่นบาง มีภาระน้ำตาล 0.4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ แตงกวาดองแผ่นบาง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน