พริกหยวกยัดไส้คอทเทจชีสและกุยช่ายฝรั่ง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
พริกหยวกยัดไส้คอทเทจชีสและกุยช่ายฝรั่ง มีดัชนีน้ำตาล 25 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับvegetablesอื่นๆ พริกหยวกยัดไส้คอทเทจชีสและกุยช่ายฝรั่ง อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
พริกหยวกยัดไส้คอทเทจชีสและกุยช่ายฝรั่ง เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 8.5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 65 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 5.5g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.5g |
| ธรรมชาติ | 3.5g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 1.7g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 6.5g |
| ไขมัน | 1.5g |
| อิ่มตัว | 0.7g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.8g |
| โซเดียม | 120mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พริกหยวกยัดไส้คอทเทจชีสและกุยช่ายฝรั่ง คือเท่าไร?
พริกหยวกยัดไส้คอทเทจชีสและกุยช่ายฝรั่ง มีดัชนีน้ำตาล 25 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
พริกหยวกยัดไส้คอทเทจชีสและกุยช่ายฝรั่ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พริกหยวกยัดไส้คอทเทจชีสและกุยช่ายฝรั่ง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (25) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
พริกหยวกยัดไส้คอทเทจชีสและกุยช่ายฝรั่ง ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
พริกหยวกยัดไส้คอทเทจชีสและกุยช่ายฝรั่ง มีภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →