เนื้อสำหรับพาสต้า
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
เนื้อสำหรับพาสต้า มีดัชนีน้ำตาล 60 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 12 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับotherอื่นๆ เนื้อสำหรับพาสต้า อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
เนื้อสำหรับพาสต้า เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 4/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโปรตีนจากเนื้อสัตว์
- ✓ ให้ใยอาหารบางส่วน
- ✗ ภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
- ✗ มีโซเดียมสูง
- ✗ ส่วนผสมที่ผ่านการแปรรูป
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 170 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 20g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.5g |
| ธรรมชาติ | 1.0g |
| เพิ่มเติม | 1.5g |
| ใยอาหาร | 1.5g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1g |
| โปรตีน | 8g |
| ไขมัน | 6g |
| อิ่มตัว | 2.2g |
| ไม่อิ่มตัว | 3.8g |
| โซเดียม | 420mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เนื้อสำหรับพาสต้า คือเท่าไร?
เนื้อสำหรับพาสต้า มีดัชนีน้ำตาล 60 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 12 ต่อ 100g มีผลกระทบปานกลางต่อน้ำตาลในเลือด
เนื้อสำหรับพาสต้า เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เนื้อสำหรับพาสต้า มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (60) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
เนื้อสำหรับพาสต้า ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เนื้อสำหรับพาสต้า มีภาระน้ำตาล 12 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →