เพสโต้ผักชีฝรั่งและเมล็ดฟักทอง

เพสโต้ผักชีฝรั่งและเมล็ดฟักทอง

ไม่มีดัชนีน้ำตาล8/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

5 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
  • มีไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพในปริมาณสูง
  • มีความหนาแน่นของแคลอรี่สูงจากไขมัน

เพสโต้ผักชีฝรั่งและเมล็ดฟักทอง ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 5 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ เพสโต้

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

เพสโต้ผักชีฝรั่งและเมล็ดฟักทอง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

420
แคลอรี่
5 g
คาร์โบไฮเดรต
7 g
โปรตีน
41 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่420 kcal
คาร์โบไฮเดรต5 g
น้ำตาล (รวม)1 g
ธรรมชาติ1 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร4 g
ละลายน้ำได้1.2 g
ไม่ละลายน้ำ2.8 g
โปรตีน7 g
ไขมัน41 g
อิ่มตัว6 g
ไม่อิ่มตัว33 g
โซเดียม120 mg

ระดับการแปรรูป

40%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพในปริมาณสูง
  • อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินจากพาร์สลีย์
  • มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ (มีคาร์โบไฮเดรตน้อยมาก)
  • มีความหนาแน่นของแคลอรี่สูงจากไขมัน
  • อาจมีน้ำมันพืชที่ก่อให้เกิดการอักเสบหากผลิตในปริมาณมาก
  • มีปริมาณโซเดียมปานกลางขึ้นอยู่กับยี่ห้อ

สารก่อภูมิแพ้

มี: ถั่วเปลือกแข็ง

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เพสโต้ผักชีฝรั่งและเมล็ดฟักทอง คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เพสโต้ผักชีฝรั่งและเมล็ดฟักทอง มีคาร์โบไฮเดรต 5 กรัมต่อ 100 กรัม

เพสโต้ผักชีฝรั่งและเมล็ดฟักทอง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เพสโต้ผักชีฝรั่งและเมล็ดฟักทอง มีคาร์โบไฮเดรต 5 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

รูปแบบใดของ เพสโต้ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เพสโต้ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เพสโตเมล็ดกัญชงวีแกน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เพสโต้ผักชีฝรั่งและเมล็ดฟักทอง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ