ใบเปปเปอร์มินต์ออร์แกนิก
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ใบเปปเปอร์มินต์ออร์แกนิก มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับvegetablesอื่นๆ ใบเปปเปอร์มินต์ออร์แกนิก อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ใบเปปเปอร์มินต์ออร์แกนิก เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 10/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำมาก
- ✓ มีไฟเบอร์และสารต้านอนุมูลอิสระสูง
- ✓ ผ่านการแปรรูปน้อยที่สุด
- ✗ ไม่ใช่แหล่งโปรตีนที่สำคัญ
- ✗ มีความหนาแน่นของแคลอรี่ต่ำ
- ✗ อาจทำให้เกิดอาการอาหารไม่ย่อยในผู้ที่มีความไวต่อสารอาหาร
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 70 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 15g |
| น้ำตาล (รวม) | 0g |
| ธรรมชาติ | 0.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 8g |
| ละลายน้ำได้ | 2.4g |
| ไม่ละลายน้ำ | 5.6g |
| โปรตีน | 4g |
| ไขมัน | 1g |
| อิ่มตัว | 0.3g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.7g |
| โซเดียม | 60mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ใบเปปเปอร์มินต์ออร์แกนิก คือเท่าไร?
ใบเปปเปอร์มินต์ออร์แกนิก มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ใบเปปเปอร์มินต์ออร์แกนิก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ใบเปปเปอร์มินต์ออร์แกนิก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (0) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ใบเปปเปอร์มินต์ออร์แกนิก ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ใบเปปเปอร์มินต์ออร์แกนิก มีภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →