อัลมอนด์ออร์แกนิก
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
อัลมอนด์ออร์แกนิก มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับnutsอื่นๆ อัลมอนด์ออร์แกนิก อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
อัลมอนด์ออร์แกนิก เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 9/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- ✓ มีใยอาหารสูง
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเติม
- ✗ มีความหนาแน่นของแคลอรีสูง
- ✗ มีปริมาณไขมันค่อนข้างสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 579 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 21.6g |
| น้ำตาล (รวม) | 4.4g |
| ธรรมชาติ | 4.4g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 12.5g |
| ละลายน้ำได้ | 3.8g |
| ไม่ละลายน้ำ | 8.8g |
| โปรตีน | 21.2g |
| ไขมัน | 49.9g |
| อิ่มตัว | 3.8g |
| ไม่อิ่มตัว | 43.8g |
| โซเดียม | 1mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ อัลมอนด์ออร์แกนิก คือเท่าไร?
อัลมอนด์ออร์แกนิก มีดัชนีน้ำตาล 15 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
อัลมอนด์ออร์แกนิก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
อัลมอนด์ออร์แกนิก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
อัลมอนด์ออร์แกนิก ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
อัลมอนด์ออร์แกนิก มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →