เนยถั่วลิสง 100%
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.4 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 2.8 ต่อ 100 กรัม
- ดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระน้ำตาลต่ำมาก
- มีแคลอรีสูง
เนยถั่วลิสง 100% มีดัชนีน้ำตาล 14 เท่ากับ เนยถั่ว ปกติ (14) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.4
อัปเดตเมื่อ 27 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ เนยถั่ว
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เนยถั่วลิสง 100% เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 588 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 20 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 6 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.8 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4.2 g |
| โปรตีน | 25 g |
| ไขมัน | 50 g |
| อิ่มตัว | 7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 43 g |
| โซเดียม | 6 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระน้ำตาลต่ำมาก
- มีโปรตีนสูง
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- มีแคลอรีสูง
- มีไขมันอิ่มตัวในระดับปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เนยถั่วลิสง 100% คือเท่าไร?
เนยถั่วลิสง 100% มีดัชนีน้ำตาล 14 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2.8
เนยถั่วลิสง 100% เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เนยถั่วลิสง 100% มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (14) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ เนยถั่ว ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
เนยถั่วลิสง 100% มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ เนยถั่ว ในฐานข้อมูลนี้ (2.8 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เนยถั่วลิสง 100% ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
