เบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 5 ต่อ แก้ว (250 กรัม) · GL 2 ต่อ 100 กรัม
- ภาระน้ำตาลต่ำ (Low glycemic load)
- ความหนาแน่นของสารอาหารต่ำ
เบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์ มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 5
ตรวจสอบเมื่อ 7 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (ข้อมูลจาก USDA, AI ช่วย, ตรวจสอบโดยมนุษย์) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 22 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4.8 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.8 g |
| ธรรมชาติ | 1.3 g |
| เพิ่มเติม | 0.5 g |
| ใยอาหาร | 0.1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.04 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.06 g |
| โปรตีน | 0.3 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 6 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ภาระน้ำตาลต่ำ (Low glycemic load)
- แคลอรี่ต่ำ
- มีปริมาณน้ำสูง
- ความหนาแน่นของสารอาหารต่ำ
- มีมอลโตส/เดกซ์ทริน (ดูดซึมเร็ว)
- ขาดใยอาหาร/สารอาหารรองที่เป็นประโยชน์
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์ คือเท่าไร?
เบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์ มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) มีภาระน้ำตาล 5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2
เบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
เบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์ มีภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ เบียร์ไม่มีแอลกอฮอล์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
