เคลือบโมคค่า
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 39 ต่อ 100 กรัม
- มีไฟเบอร์บางส่วน
- มีน้ำตาลสูงมาก
เคลือบโมคค่า มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 16 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 2 ต่อ 100 กรัม Provides healthy fats, protein, and fiber with minimal sugar and lower glycemic load.
อัลมอนด์เคลือบผงโกโก้ไม่หวาน - GL 1 ต่อ 100 กรัม Much higher in protein, lower in sugar, and lower glycemic impact compared to commercial mocha coatings.
ดิปโกโก้โยเกิร์ตกรีก (มีสารให้ความหวานที่ไม่ให้พลังงาน)
รูปแบบที่เกี่ยวข้อง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เคลือบโมคค่า เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 510 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 60 g |
| น้ำตาล (รวม) | 54 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 50 g |
| ใยอาหาร | 3 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.9 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.1 g |
| โปรตีน | 2 g |
| ไขมัน | 30 g |
| อิ่มตัว | 18 g |
| ไม่อิ่มตัว | 12 g |
| โซเดียม | 80 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไฟเบอร์บางส่วน
- มีโซเดียมต่ำ
- มีน้ำตาลสูงมาก
- มีภาระน้ำตาลในเลือดสูง
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เคลือบโมคค่า คือเท่าไร?
เคลือบโมคค่า มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 39 ต่อ 100 กรัม
เคลือบโมคค่า เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เคลือบโมคค่า มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ อัลมอนด์เคลือบผงโกโก้ไม่หวาน
เคลือบโมคค่า ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เคลือบโมคค่า มีภาระน้ำตาล 39 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ เคลือบโมคค่า ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
