ซุปมิโซะใส่กระเจี๊ยบเขียว
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1 ต่อ 100 กรัม
- แคลอรี่ต่ำ
- มีโซเดียมสูง
ซุปมิโซะใส่กระเจี๊ยบเขียว มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 10 ต.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซุปมิโซะใส่กระเจี๊ยบเขียว เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 32 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4.2 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.2 g |
| ธรรมชาติ | 1.2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1.1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.7 g |
| โปรตีน | 2.1 g |
| ไขมัน | 1.1 g |
| อิ่มตัว | 0.2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.7 g |
| โซเดียม | 670 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- แคลอรี่ต่ำ
- มีใยอาหาร
- แหล่งโปรตีนจากพืช
- มีโซเดียมสูง
- ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซุปมิโซะใส่กระเจี๊ยบเขียว คือเท่าไร?
ซุปมิโซะใส่กระเจี๊ยบเขียว มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
ซุปมิโซะใส่กระเจี๊ยบเขียว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซุปมิโซะใส่กระเจี๊ยบเขียว มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (25) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ซุปมิโซะใส่กระเจี๊ยบเขียว ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ซุปมิโซะใส่กระเจี๊ยบเขียว มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ซุปมิโซะใส่กระเจี๊ยบเขียว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
